Mitä sisäisyydestäsi nousee esille, kun kaikki tavanomainen tekeminen hiljenee ja saat kaikessa rauhassa olla läsnäolon lempeän puhdistavassa liekissä.
Hiljaisuuden retriitti on sinulle rakkaudellinen lahja, mikä tulee muuttamaan elämäsi suunnan vapaampaan olemiseen ihmisenä. Kun annat aikaa olennaiselle, saa kaikki tarpeeton sulaa ikuisuuden rakkaudelliseen lähteeseen.
Unohtumaton retriitti kokonaisuus odottaa sinua:
Huikean kaunis retriittimme mahdollistuu Kadermon saarella Hangon pohjoispuolella luonnon rauhassa. Todella ainutlaatuisessa miljöössä, jota on rakkaudella hoidettu vuosikymmeniä. Ympäristö on täydellinen hiljaisuuden retriitille. Moni on odottanut viikon mittaista hiljaisuutta kanssamme kauan ja nyt meillä on ilo kutsua rakkaita veljiä ja -siskoja yhteen.
Saaren rakennukset ovat olleet Engströmin suvun käytössä sukupolvien ajan ja Stefanin retriittikäytön myötä (astangajoogaa) ne ovat saaneet uusia käyttötarkoituksia. Jooga- ja meditaatiosaliksi on entisöity entinen veneveistämö. Jos olet jo ollut retriiteillämme, voit vain kuvitella, miten upeasti parantavat soittimet siellä värähtelevät yhdessä kauniin luonnon kanssa. Päämajoitustalona on 1920-luvun tyyliin rakennettu tunnelmallinen kaksikerroksinen puutalo, jossa on kahden hengen makuuhuoneita, keittiö, olohuone sekä sisäkuisti.
Puusauna lämpiää säännöllisesti. Elintapa on käytännönläheinen ja ekologinen. Vanhoissa puutaloissa on rauhallinen ja idyllinen tunnelma.
Kadermon tammilehto on luonnonsuojelualuetta. Saat nauttia kaikessa rauhassa saaren ihanuuksista, sillä retriittiohjelmassa on myös riittävästi omaa vapaata aikaa vain olla. Saarella ei ole autoja, kauppoja eikä juurikaan muita ihmisiä. Ympärillä oleva luonto auttaa sinua rentoutumaan ja uudistumaan. Anna sisäisyytesi syttyä luonnon kanssa uskomattoman upeaan loistoon.
Hiljaisuudessa on todella arvokasta sukeltaa sisäisyyden äärelle rakkaudellisessa ympäristössä.
Mitä ovat hiljaisuuden retriittimme:
Hiljaisuuden retriittimme ovat aivan muuta kuin mitä todennäköisesti mielessäsi ajattelet perinteisistä hiljaisuuden retriiteistä. Olemme luoneet kokonaisuuden, jossa ihminen tulee huomioiduksi holistisesti, voimaannuttavasti, parantavasti sekä rakkaudellisesti unohtamatta meditatiivista yksipisteistä fokusointia.
Retriitin ohjelma kannattelee sinua lempeästi viikon aikana ja saat kokea useita erilaisia kehollisia harjoituksia sekä meditaatioita, mitkä auttavat sinua vapauttamaan persoonan/mielen rakenteita, joista olisit jo valmis päästämään irti sekä avautumaan ikuiselle sinussa.
Lähes jokainen hiljaisuuden retriiteillämme käyneistä ihmisistä kuvaa, kuinka he löysivät kotiin Itsensä luokse. He ovat kokeneet syvää voimaantumista, elämänilon syttymistä, oivalluksia Todellisesta Itsestä, parantumista, uutta suhdetta kehon liikuttamiseen joogan avulla ja myös meditaatioihin on syttynyt uusi syvempi laatu, innostus sekä ymmärrys. On tapahtunut myös useita henkilökohtaisia aivan käsittämättömän upeita irtipäästöjä sekä vapautumisia. Monet ovat kertoneet kuinka hiljaisuuden retriiteillämme äänihoidot sekä Breathe & Release -vapauttavat hengitykset ovat nousseet merkittävimmiksi kokemuksiksi, mikä osaltaan kertoo näiden harjoitusten voimasta integroida hiljaisuuden hedelmiä kokemukselliseksi.
Kaikki ohjauksemme retriitin aikana kumpuaa ryhmästä sekä yksilöistä käsin. Viikon kokonaisuus tulee olemaan sinua ravitseva kaikinpuolin. Voit ajatella tulevasi rakkauden keitaalle, rakkauden saarelle, jossa sinulla on runsaasti aikaa oppia tuntemaan Todellinen Itsesi sekä päästää irti persoonan erilaisista kasvoista/pienestä minästä, joka kuvittelee olevan vähemmän kuin…jne. kaikki sen erilliset tarinat…
Kaipaatko säännöllisyyttä meditaatioharjoituksiin ja kehon liikuttamiseen?
Haluatko kokea syviä ihmisyyden eheytymisen hetkiä?
Etsitkö kirkkaampaa yhteyttä Todellisen Itsen äärelle?
Kuvittele miten voimaannuttavaa on viettää ryhmän kanssa hiljaisuudessa useampi päivä meditoiden, rentoutuen, nauttien elämästä, joogaten, saunoen, uiden ja aina maukasta kasvisruokaa valmiissa pöydässä. Voiko elämä olla ihanampaa?
Avaudu tietoisuuden kirkkaudelle kanssamme ja sukella sydämesi ikuiselle rakkauden lähteelle. Tunne kehosi elävöityvän sekä yhä juurevammin laskeutuvan maan päälle, Äiti Maan lempeään hoivaan, täysin turvassa.
Hiljaisuuden retriitin kaikkien harjoitusten, metodien sekä meditaatioiden tarkoitus on avata sinua hiljaisuudelle. Kuljetamme sinua sisäisen rauhan äärelle hetki kerrallaan. Kiirehtimättä.
Viikon aikana tulet näkemään mielesi toiminnan paljon kirkkaammin ja ymmärtämään itseäsi yhä syvemmin. Tunne itsesi. Hyväksy itsesi. Yhdisty Luojan kanssa. Hiljaisuus on sinulle kirkas peili, mikä mahdollistaa päästämään irti mielesi pölinästä ja erilaisista taustaohjelmista, joita mieli ylläpitää elämänvoimiasi näin kuluttaen.
Mielen hiljentyessä avautuu tie sydämen rauhaan.
Retriitin alustava ohjelma:
Perjantai 9.6.
- 17.30 Kuljetus satamasta Kadermoon
- Asettuminen ja majoittuminen
- 18.30 Illallinen
- 20.00 Tervetulopiiri: jakamista, meditaatio ja mahdollisesti äänihoidollinen rentoutus
Lauantai 10.6.
- 7.30 Jooga, rentoutus ja meditaatio
- 9.30 Aamupala
- 10.30 Tunnelmien jakamista sekä Hiljaisuuteen laskeutuminen
- 12.00 Yrttitee
- 12.15 Breathe&Release
- 13.30 Lounas
- 15.30 Soundhealing & meditation
- 18.00 Illallinen
- 20-22 Sauna
Sunnuntai 11.6.
- 7.30 Jooga, rentoutus ja meditaatio
- 9.30 Aamupala
- 10.30 Kävely- ja istumameditaatio
- 12.00 Yrttitee
- 12.15 Pranayama
- 13.30 Lounas
- 15.30 Kävely- ja istumameditaatio
- 17.00 Äänirentoutus
- 18.00 Illallinen
- 20.00 Iltameditaatio
Maanantai 12.6.
- 7.30 Jooga, rentoutus ja meditaatio
- 9.30 Aamupala
- 10.30 Kävely- ja istumameditaatio
- 12.00 Yrttitee
- 12.15 Breathe&Release
- 13.30 Lounas
- 15.30 Omaa aikaa hiljaisuudessa
- 18.00 Illallinen
- 20-22 Sauna
Tiistai 13.6.
- 7.30 Jooga, rentoutus ja meditaatio
- 9.30 Aamupala
- 10.30 Kävely- ja istumameditaatio
- 12.00 Yrttitee
- 12.15 Pranayama
- 13.30 Lounas
- 15.30 Soundhealing & meditation
- 18.00 Illallinen
- 20.00 Omaa aikaa hiljaisuudessa
Keskiviikko 14.6.
- 7.30 Jooga, rentoutus ja meditaatio
- 9.30 Aamupala
- 10.30 Satsang, henkisten opetusten äärellä
- 11.30 Omaa harjoittamista hiljaisuudessa, salit käytettävissä
- 12.00 Yrttitee
- 12.15 Omaa harjoittamista hiljaisuudessa, salit käytettävissä
- 13.30 Lounas
- 15.30 Mantrojen lausumista yhdessä
- 16.30 Omaa harjoittamista hiljaisuudessa, salit käytettävissä
- 18.00 Illallinen
- 20-22 Sauna
Torstai 15.6.
- 7.30 Jooga, rentoutus ja meditaatio
- 9.30 Aamupala
- 10.30 Kävely- ja istumameditaatio
- 12.00 Yrttitee
- 12.15 Breathe&Release
- 13.30 Lounas
- 15.30 Hiljaisuuden lempeä purkaminen
- 18.00 Illallinen
- 20-22 Sauna
Perjantai 16.6.
- 7.30 Jooga, rentoutus ja meditaatio
- 9.30 Aamupala
- 10.30 Yhteistä jakamista ja loppupiiri
- 12.00 Pakkaaminen
- 13.00 Lounas
- 14.30 Venekyyti mantereelle
OSALLISTUMISMAKSU:
Retriittimaksu 1290€ sisältää täysihoidon, ohjelman sekä venekuljetuksen.
Kun maksajana on organisaatio (yritys, yhteisö, toiminimi tai ammatinhatjoittaja), retriitin hintaan lisätään ALV 24%.
Maksun voit suorittaa myös osissa, jos et pysty maksamaan kerralla koko retriittisummaa.
ILMOITTAUTUMISET: asok.soundhealing@gmail.com
Keskustelemme puhelimessa jokaisen uuden osallistujan kanssa, jotta opimme tuntemaan toisemme paremmin.
Ole rohkeasti yhteydessä, jos haluat kysyä tai jutella kanssamme.
